Om timen:
Yoga flyt er en klassisk yogatime for nybegynnere til middels øvede. I timen vil vi gjøre alle de viktigste elementene i en yogatime: stående og liggende stillinger, fremover- og bakoverbøy, twist, avspenning og meditasjon.
Timen holdes i treningsrommet hos Fornebu Helsehus (ikke Fornebu Yoga Studio).
Du kan bruke samme medlemskap, klippekort og drop in på helsehuset og på yoga studioet.

Booke time:
Last ned bookingappen vår "Glofox app", søk opp Fornebu Yoga og registrer deg. I appen kan du booke deg inn på de timene du vil være med på og kjøpe enten drop in, klippekort eller medlemskap. Ta kontakt med hei@fornebuyoga.nohvis du trenger hjelp.

Hvor og når?
Fast på onsdager fra 7.9. kl 12-13 i grupperommet til Fornebuporten Helsehus.

Utstyr:
Matte kan lånes på stedet eller du kan ta med egen. Ha gjerne på klær som er behagelige å bevege seg i.

Priser:
https://www.fornebuyoga.no/priser

Om læreren:
Christina Egeland Ness er utdannet Jivamukti Yoga lærer fra India og er deleier og yogalærer hos Fornebu Yoga.

Kontaktinformasjon:
Christina Egeland Ness
christina@fornebuyoga.no
99441735
www.fornebuyoga.no